Blar i Brage NIH på forfatter "Askestad, Arild"
-
Effekten av ukentlig innslag av en høyintensiv utholdenhetsøkt sammenlignet med kun lavintensitetstrening de første 10 ukene etter sesongslutt for godt trente syklister
Askestad, Arild (Master thesis, 2013)Det er en bred enighet om hvilke fysiologiske faktorer som er av betydning for prestasjonen i langvarige utholdenhetsidretter; Maksimalt oksygenopptak (VO2maks), utnyttelsen av VO2maks (AT) og arbeidsøkonomi blir sett ...